腰椎間盤突出要躺多久？
健康問答/836℃/2025-01-23 09:52:16
病情分析、指導意見及優質解答：
腰椎間盤突出最好臥床休息一個星期的時間，但是具體休息的時間還需要根據受傷的嚴重程度才能判斷。患者平時可以多進行腰背肌鍛煉，要避免長時間維持一個姿勢，通過針灸或按摩等方式可以緩解症狀。
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