健康咨詢描述：
我朋友長期吃冰糖，說是對身體有好處，她身體是比較好，請問醫生長期吃冰糖對身體好嗎？
健康問答/876℃/2025-03-03 07:33:32
是不建議長期食用冰糖的，長期食用可能會導致血糖升高，會增加肥胖和糖尿病的幾率，還可能導致出現口腔齲齒，是不利於身體健康；日常生活中可以適當的食用，冰糖具有止咳化痰、清熱解毒、生津潤肺等功效，咳嗽咳痰人群可以適當食用冰糖，對於疾病的恢複是有一定好處的；平時可以使用冰糖和梨熬煮，還可以放點在紅棗桂圓小米粥中，口感會更好，但不建議長期大量的食用，對於身體是不太好的。
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