腸胃消化不好口臭怎麽辦？
健康咨詢描述：
病情描述:腸胃不適太好，有口臭，然後最近一段時間舌苔白厚，舌頭上有紅色的小點。旁邊有白色牙印，請問這樣子正常吧，我這是什麽原因引起的。想得到怎樣的幫助:腸胃消化不好口臭怎麽辦？
健康問答/936℃/2024-12-28 22:37:24
病情分析、指導意見及優質解答：
你好，1、注意飲食，均衡營養可以選擇富有營養、易消化的細軟食物為主，多吃一些含植物蛋白、維生素多的食物。2、養成規律飲食的好習慣吃飯要定時定量有規律，維持機體正常的消化活動節律，很多朋友總是不吃早飯，這可是一個壞習慣，另外切忌暴飲暴食。3、吃飯要細嚼慢咽在整個消化係統中，口腔占了很重要的作用，牙齒的咀嚼和唾液中酶的分解作用非常的重要，充分的咀嚼，同時也會使食物與唾液更大程度的混合，減輕胃腸負擔，避免消化不良。4、戒煙少喝酒
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