吃什麽可以通便？
健康問答/637℃/2025-03-01 09:43:03
病情分析、指導意見及優質解答：
建議：要想通便，可以多吃梨，梨具有潤燥、清熱的功效，可以清潔腸道，也可以多吃蘋果，蘋果中含有水溶性纖維，也就是果膠，可以改善胃腸功能，促進腸胃蠕動，預防便秘。此外蘆筍也可以通便。
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