做俯臥撐，腹部肌肉有點酸痛，躺著...
健康咨詢描述：
做俯臥撐，腹部肌肉有點酸痛，躺著用腹部起來，有點困難，怎樣才能馬上回複過來啊？昨天晚上做的，今天起床有點困難
健康問答/175℃/2025-05-12 14:30:16
病情分析、指導意見及優質解答：
問題分析：你好，這種情況一定要多休息，不要太過勞累，不要受涼，注意觀察。意見建議：可以考慮做熱敷和按摩治療試試，同時，還可以配合用舒筋活血的藥物治療，應該是可以恢複的，祝您健康。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）