痤瘡患者在飲食上需要注意什麽？
健康咨詢描述：
我今年已經26歲了，按道理來說的話應該是已經過了青春期了，但是我現在還是滿臉的青春痘，特別的難看，心裏也很難受，雖然平時都有比較注意這一塊，但是還是會有很多的痘痘，我想知道痤瘡患者在飲食上注意什麽呢？
健康問答/292℃/2025-03-12 04:20:42
病情分析、指導意見及優質解答：
患有痤瘡的人在飲食上需要更多的注意，因為痤瘡是收到了皮脂腺代謝的影響而形成的，所以在飲食上要控製住一些油膩食物的攝入，尤其是在晚間，一定要少吃一些糖類、澱粉類、油脂類，多吃蔬菜、水果。推薦蘋果、梨、西紅柿、西瓜、黃瓜、絲瓜、冬瓜、苦瓜等。盡量減少刺激性食物的攝入，如濃茶、咖啡、辣椒、生猛海鮮等。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）