怎麽樣可以讓月經量多一點?
健康咨詢描述:
我的月經量一直很少,每次來三兩天就結束了,總感覺不正常,想問問怎麽樣可以讓月經量多一點?
健康問答/974℃/2025-04-01 07:49:11
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:月經量少常見於體質虛弱、氣血不足的女性。建議:如果您是氣血不足的患者,在飲食中多吃補氣的牛肉、蝦、扁豆、魚等食物;氣血不足則可多補血,補血有紅糖、烏雞、豬血等食品;此外平常生活中可通過練習瑜伽、太極等運動來調節氣血。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)