治療高血壓高血壓多久能治好?
健康咨詢描述:
好幾年了一直在用藥,得了痛風和高血壓,平時吃著藥血壓在80到130之間。昨天突然血壓到180。與壓力憂愁有關嗎?現不知是什麽原因,請專家指教。請問高血壓多吃什麽好?治療高血壓高血壓多久能治好?
健康問答/594℃/2025-01-15 17:50:51
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:你好,這種情況需要及時的藥物治療的同時要注意改變自己不良生活習慣和嗜好,飲食上要求低補,戒煙,限酒的原則,保持清淡均衡的飲食,多食高纖維食物,減少進補,甜食和高膽固醇飲食.多吃蔬菜,豆製品,瘦肉,公雞肉,兔肉,海蜇和魚類 ,尤其應多吃富含纖維素的蔬菜 ,以減少膽固醇在腸內的吸收.超重者要逐步減輕體重.意見建議:你好,你的多吃點菠菜,薺菜,紫菜,木耳,芥菜,海帶等,對降血壓都有很好的幫助.少食鹽,每日食鹽量5-6克為宜;進食鉀鹽過少,可引起高血壓,應多食蔬菜,水果,補充鉀鹽;低鈣也可使血壓升高,可食牛奶,蘑菇,木耳,補充鈣鹽;進食脂肪過多也與血壓升高有關,因此應減少脂肪攝入.
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