健康咨詢描述：
上午在我們家樓下的藥店檢測血脂，醫生說我血脂高，我想了解一下血脂高吃什麽好食物好？
健康問答/728℃/2025-01-13 22:40:09
血脂高的患者，平時在飲食方麵多進食一些新鮮的水果和蔬菜以及具有降脂作用的食物比較好，例如香芹、香菇、玉米、黑木耳、洋蔥、胡蘿卜、海帶、生薑、黃豆、銀耳、芝麻、山藥、草莓、檸檬、橘子、番茄、蘋果、菠蘿等，其中玉米中含有大量的不飽和脂肪酸，具有預防以及治療高血脂、高血壓、冠心病等疾病的作用，同時，血脂高的患者要多多喝水，適量的進行鍛煉，必要時，再在醫生的指導下應用藥物進行治療。
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