健康咨詢描述：
我本身就很瘦，所以臉上看起來更沒有什麽肉，家裏人都說我太瘦了不好看，那有什麽食療方法可以讓臉長胖嗎？
健康問答/750℃/2025-06-21 00:09:42
建議議你可以在每頓飯中增加點熱量的攝入，多吃油炸類食物、高糖食物等會造成熱量在體內堆積，從而導致體重增加麵部肥胖，如炸雞、碳酸飲料、蛋糕、巧克力、紅燒肉等食物都可以促進體重增加。
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針對失眠多夢的問題，可以考慮應用醒腦安神之類的藥物，比如腦樂靜是可以的，然後你說胃痛，建議規律進食，少食別吃太飽，別吃辛辣刺激油膩的，盡量清淡易消化，給予奧美拉唑膠囊口服。...
一般來說神經官能症並不是特別好治療，但是仍然是有一定治愈幾率的。患者首先需要調整自己的生活作息，一定要保證充足的睡眠。有睡眠障礙的患者可以飲用蓮子百合茶，也可以遵醫囑服用安眠藥物。其次，患者還可以適當的進行身體鍛煉，有調節內分泌的作用。...
首先不要輕易放棄，減肥不是一天兩天就可以做到的事情，而是需要持之以恒。濕熱體質的話可以進行一些除濕氣的活動，比如每天早上來一碗紅豆薏米粥，有空可以去做汗蒸，堅持每天運動。...
無花果具有清熱解毒、健脾通腸、化膿去癰的效果。患有腸炎的患者可以和無花果茶，可以緩解腹瀉症狀。其次，便秘的患者飲用無花果茶可以促進排便。上火咽喉痛、咳嗽的患者飲用無花果茶，可以清熱降火。...