健康咨詢描述：
我媽媽最近老是頭痛頭暈，後來去醫院檢查，醫生說是高血壓引起的，我想問一下高血壓的治療與飲食是什麽？
健康問答/133℃/2025-01-06 07:36:31
如果患者高血壓的病情較輕，先不進行用藥治療，可以通過飲食以及運動來調理，飲食上應減少鈉鹽的攝入，每天的鈉鹽的攝入應小於六克，多吃含鉀豐富的食物，鉀元素具有利尿的作用，可以降低血管內的壓力，還應多吃水果、蔬菜、低脂奶製品以及纖維素豐富的穀物等食物。如果患者血壓水平不能通過生活習慣幹預來緩解，則要遵醫囑服用降血壓的藥物進行治療。
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