月子期間如何瘦身?
健康問答/100℃/2025-05-19 00:14:51
病情分析、指導意見及優質解答:
坐小月子期間是需要保持充足的營養,來盡快恢複身體的。這時候減肥容易導致營養缺乏。建議:您小月子期間減肥,不要刻意節食,隻要不吃過分油膩、高熱量、高脂肪的食物,就能達到一定的減肥或維持正常體重的效果。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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坐小月子期間是需要保持充足的營養,來盡快恢複身體的。這時候減肥容易導致營養缺乏。建議:您小月子期間減肥,不要刻意節食,隻要不吃過分油膩、高熱量、高脂肪的食物,就能達到一定的減肥或維持正常體重的效果。
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