健康咨詢描述：
朋友一直給我推薦說生理期喝紅糖水很好，我想知道女人經期的每天都喝紅糖水好嗎？
健康問答/246℃/2024-06-13 00:47:14
紅糖性溫，經期喝紅糖水可以促進血液流動，緩解痛經。紅糖中還含有各種維生素與微量元素，如鐵、鋅、錳、鉻等，經期隨著經血流失的大量營養素也可以從紅糖中得到一點補充，所以經期可以每天適量喝點紅糖水。
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