我是一名當兵的，有腰椎間盤突出症狀，怎麽辦？
健康咨詢描述：
我是一名當兵的，有腰椎間盤突出症狀，怎麽辦？我是一名當兵的 有腰椎間盤突出症狀（男，21歲）我呢，是當兵的 才20剛出頭 腰椎L5—s1就患有腰椎間盤突出 但是呢，去醫院看病之前隻有抬腿的時候能夠感覺到左腿有疼痛，後來吃了點藥 休息了幾天，好的差不多了。我想問一下，現在的我能像往常一樣參加日常生活訓練麽，我真的很想參加訓練。（男，21歲）你看這， 愛 醫生 幫個忙 給個最好的建議，以後路還長 我想盡快好起來 拜托了
健康問答/388℃/2025-01-01 00:30:54
病情分析、指導意見及優質解答：
鈣化無法消除,保守治療可以消除症狀，腰椎間盤突出的保守治療:1 強調臥床休息 一般很多患者早期 ,嚴格臥床 一個月的效果會非常好 ,家裏的床墊不能是軟的 ,硬板床上放一個薄軟墊即可。平時注意佩戴護腰 2 藥物治療: 臨床上常用的 有 西樂葆 ,扶他林,芬必得選其一口服消炎止痛同時口服活血止痛膠囊或者參三七傷藥片。外用的有: 雲南白藥膏,巴布膏 貼痛處 3 找有經驗的中醫師做適度的推拿按摩 ,理療 4-- 強調腰背肌功能鍛煉如小燕飛,五點支撐法等,百度搜索可找到，臥床休息,口服西樂葆或者路蓋克止痛等以上介紹方法治療，我看明顯加重了,如果疼痛嚴重盡量手術治療吧。
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