雞燉什麽補氣血?
健康咨詢描述:
我最近身體一直比較虛,聽別人說可以用雞燉東西補氣血,我想問問雞燉什麽補氣血?
健康問答/487℃/2024-07-24 00:30:44
病情分析、指導意見及優質解答:
想要給身體補氣血,可以選擇紅棗和雞一起燉湯,紅棗有提高人體免疫力以及抑製癌細胞的作用,而且它也可以促進白細胞的生成,提高血清白蛋白,兩者結合後可以很好的達到補氣血的效果;其次也可以用當歸和雞一起燉湯,或者是用人參和雞一起燉湯食用,對人體都能夠達到補氣血的功效。另外冬蟲夏草和雞一起燉湯飲用,可以達到補氣血並且不上火的功效。
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