月經期間可以跑步嗎？
健康問答/364℃/2025-03-12 21:36:19
病情分析、指導意見及優質解答：
月經期間隻能適當散步，是不可以跑步的，也不可做其它的劇烈運動，否則會導致全身血液循環加快，進而使經血量增多。要注意勞逸結合，避免勞累。如果有小腹疼痛等不適可以喝點生薑紅糖水緩解。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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