健康咨詢描述：
我是一個女的，最近和老公性生活有點頻繁，感覺有點腎虛的現象，請問女性腎虛如何調理？
健康問答/686℃/2024-06-06 12:46:01
女性若是患有腎虛可以通過食療的方法進行調理，在飲食上可以吃點具有補腎功效的食物，如枸杞子、山藥、牛羊肉、韭菜、泥鰍等食物，另外還可以多鍛煉身體，並保證睡眠充足等，都可以緩解腎虛的現象，若是效果不佳還可以入院檢查腎虛的類型再對症治療，如腎陰虛可以吃點滋陰補腎的中藥，如天冬、麥冬、女貞子等，還可以遵醫囑服用六味地黃丸治療，若是腎陽虛可以使用溫補腎陽的藥物，如鹿茸、淫羊藿、肉蓯蓉等進行調養。
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