健康咨詢描述：
我每天都吃大米，知道大米中含有豐富的營養成分，對人體有益，我想問一下大米的營養成分有哪些？
健康問答/148℃/2025-01-24 02:24:30
大米中含有百分之七十的澱粉、半纖維素以及可溶性糖。大米可分為秈米、粳米、糯米，其中秈米、粳米支鏈澱粉比較多，可以轉化為麥芽糖。而粳米中含有澱粉比較少，所以不容易被人體吸收。另外，稻米中富含有維生素B1、鈣、磷、鐵等營養成分，其中粳米要比糯米的含量高，鈣物質含量低。而糙米的含有較高的維生素B族、膳食纖維以及維生素E，可以預防腳氣病，以及維持人體血糖的平衡。
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問題分析：您好，慢性胃炎需要生活飲食以及運動和藥物聯合調理，建議當地正規醫院消化內科就診，在專科醫師指導下，根據您的具體情況，有無藥物過敏，選擇質子泵抑製劑、胃黏膜保護、促胃動力藥物以及抗幽門螺杆菌治療，規律、全療程治療，避免病情反複發作及加重。意見建議：建議您平常飲食規律，清淡，忌辛辣刺激性食物，可以少量多餐，多吃富...
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