坐月子可以吃苦瓜嗎？
健康咨詢描述：
我姐姐剛生完寶寶在坐月子，最近她總是要吃苦瓜，我想來谘詢一下坐月子可以吃苦瓜嗎？
健康問答/877℃/2025-01-09 23:52:19
病情分析、指導意見及優質解答：
一般情況下坐月子可以吃苦瓜，因為苦瓜含有豐富的維生素、蛋白質、碳水化合物等營養成分，可以補充產婦機體所需要的營養，增強產婦的身體素質。並且苦瓜含有的膳食纖維可以促進胃腸道蠕動，緩解產婦便秘的症狀。但是要注意苦瓜性寒，產婦不可以過量食用，避免增加體內的寒氣，出現腹痛等症狀，而且胃腸道功能弱的產婦也不可以大量的食用苦瓜，避免出現胃腸道不適症狀。
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