男人腎虛的表現有哪些，怎麽辦？
健康咨詢描述：
男人腎虛的表現有哪些，怎麽辦？男人腎虛的表現有哪些（男，24歲）
健康問答/229℃/2025-03-30 11:09:56
病情分析、指導意見及優質解答：
腎虛分為陰虛陽虛兩種,1腰膝酸痛,腰背冷痛,畏寒肢冷,頭暈目眩,精神萎靡,容易陽痿早泄,即為陽虛! 2腰膝酸軟,兩腿無力,眩暈耳鳴,脫發齒鬆,盜汗失眠,夢囈磨牙,尿黃大便幹燥,容易出現早泄,遺精,屬陰虛，因不見本人,無法具體開藥,可以到正規國辦醫院找中醫把脈吃些中藥可以調理，韭菜,黑豆,羊肉狗肉,芝麻核桃都有一定作用。平時多食大蔥、大蒜、豬腎,枸杞、含麥芽油的玉米、小米、全麥粉、魚、蝦、貝及海藻類、鬆子、葵花仁、南瓜子、杏仁、花生、雞蛋、蜂蜜等食物。可助陽，陰虛當以豆類為主，少吃以上食物，我說的陰虛少吃。
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