來月經吃什麽排毒?
健康咨詢描述:
媽媽說在來月經的時候吃紅豆排毒的效果是非常好的,但是我不太相信,我想了解一下來月經吃什麽排毒?
健康問答/168℃/2025-03-16 04:37:52
病情分析、指導意見及優質解答:
來月經建議要多吃紅豆和紅糖,能夠起到活血化瘀、通經活血,能夠有效的排出體內的毒素和淤血。吃甜食、綠豆、豬血、黑木耳對於排毒都是非常有效的。建議月經期要多喝熱水,飲食方麵不能吃辛辣刺激的食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)