得了腰肌勞損要如何治療?
健康咨詢描述:
我得了腰肌勞損,感覺腰部無力,酸,漲,疼,晚上睡覺也覺得腰部漲痛,請問得了腰肌勞損要如何治療?
健康問答/425℃/2024-09-17 07:14:13
病情分析、指導意見及優質解答:
腰肌勞損症狀比較輕的應該適當的休息、睡覺時改變睡姿、避免彎腰持物等,從而減輕症狀、防止複發。症狀比較嚴重的患者,可以通過在疼痛部位進行理療,以及用合適力度來進行推拿、按摩。疼痛明顯的患者,可以使用非甾體類抗炎藥、肌鬆弛劑、鎮靜劑等藥物來治療。日常應保證健康、合理的作息時間,適當運動,保持適當的體重,同時還應避免久坐久站,戒煙戒酒。保證每日都有充足的蛋白質、維生素及膳食纖維的攝入。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)