懷孕初期吃什麽水果好?

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懷孕初期吃什麽水果好?

健康咨詢描述:

我前幾天剛去醫院檢查出我懷孕了,現在想吃一點水果,請問懷孕初期吃什麽水果好?

健康問答/168℃/2025-03-02 13:37:41

病情分析、指導意見及優質解答:

孕婦在懷孕初期可以吃一些蘋果、柑橘、葡萄、西柚、火龍果、聖女果、獼猴桃等水果,還可以吃一些櫻桃、草莓、石榴、鳳梨、鮮棗、甘蔗、菠蘿蜜、橄欖等水果,其中都含有豐富的維生素、礦物質、微量元素、膳食纖維素、鐵質等營養物質,可以補充孕婦體內所需要的營養物質,對胎兒的生長發育都起到一定的作用。注意孕婦吃水果時避免進食剛從冰箱拿出的水果,以免出現腹瀉、腹痛等現象的發生。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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