缺鈉吃什麽補的最快?
健康咨詢描述:
我這段時間總是有渾身無力的症狀出現,今天正好去醫院有事,就做了微量元素的檢查,顯示我缺鈉,請問這吃什麽補的最快?
健康問答/103℃/2025-06-09 11:34:14
病情分析、指導意見及優質解答:
病情分析:鈉元素是人體中必須的一種維生素,缺少之後會有不適症狀出現。建議:平時可以多吃含鈉元素豐富的食物。如餅幹、麵包等點心,鹹菜、香腸、火腿等醃製品。對於麵食等堿性含量高的食物不建議食用。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)