熬夜腰疼怎麽回事？
健康咨詢描述：
我昨天晚上因為工作原因熬了夜，今天早上起來腰疼，我想谘詢一下熬夜腰疼怎麽回事？
健康問答/557℃/2025-01-21 15:42:06
病情分析、指導意見及優質解答：
熬夜出現腰疼症狀首先考慮是坐著熬夜的，或者伏案工作熬夜導致作息不正確，導致腰肌勞損從而出現疼痛的現象，對於這種情況建議在工作或者學習的過程中一定要保持正確的作息，而且每隔一段時間都要站起來適當放鬆活動一下腰部肌肉。其次熬夜時腰部著涼，導致腰部出現酸痛現象，對於這種情況可以采用局部熱敷來緩解症狀；此外患者本身就患有腰椎間盤突出症，在熬夜時加重腰部疼痛症狀。所以在日常生活中要保持良好的坐姿和站姿，而且不要長時間提拉重物，每天適當鍛煉腰部肌肉。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）