不吃晚飯吃水果能減肥嗎？
健康問答/524℃/2025-04-24 17:35:37
病情分析、指導意見及優質解答：
不吃晚飯吃水果能減肥，但是要吃低熱量的水果，比如黃瓜和西紅柿，減肥期間要有合理的飲食計劃還需要結合運動來減肥。這段時間需要多做有氧運動，飲食方麵要避免吃低脂、低膽固醇的食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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