如何養心安神治療失眠比較好？
健康問答/289℃/2025-04-16 14:51:06
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠多是由於精神壓力較大等造成的情況，需要在平時采取養心安神的方式來治療，首先需要在平時保持愉悅的心情，並且適當的發泄情緒，可以在睡覺前喝一杯熱牛奶，如果此症狀比較嚴重，則需要在醫生的指導下使用養心安神類藥物來治療。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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