男人缺鎂症狀有哪些？
健康咨詢描述：
最近單位組織體檢，化驗報告顯示，我的鎂含量是0.62mol/L，醫生說很低，但是我並沒有感覺，男人缺鎂症狀有哪些？
健康問答/770℃/2024-08-13 03:23:05
病情分析、指導意見及優質解答：
男人缺鎂症狀有肌肉痙攣，情緒激動，心動過速等。正常成人體內鎂含量應該是在0.823-1.234mol/L，您的含量的確是偏低的，鎂是人體所必需的元素，是維持人體神經和肌肉的重要元素。平時可以多食用一些含鎂豐富的食物，如茶、墨魚、堅果等。
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