如何快速記憶?
健康咨詢描述:
下學期上初三,不想辜負父母的期望,想考個好點的學校,有什麽辦法可以幫助快速記憶嗎?
健康問答/590℃/2025-03-02 16:54:56
病情分析、指導意見及優質解答:
想要快速提高記憶力,可以多聽音樂。相關研究證實,聽舒緩型的音樂可以使人全身心放鬆,這時進行學習、工作,可以明顯提高效率,學習結束後播放稍微歡快點的音樂,對很多人都有明顯的幫助。俗話說眼過千遍不如手寫一遍,眼看的同時進行手寫、口念也可以明顯增強記憶力。
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