健康問答/821℃/2025-03-10 22:03:50
建議您保持每晚11點前入睡、最好是9.30分就寢，自古就有睡美人之稱。因為晚睡會導致內分泌失調，從而長出更多痘痘。食品結構單一，清清淡淡。所以隻要嚴格限製一下油膩的食品，在主食中多吃大籮卜、葫籮卜、紅薯、玉米、窩瓜一類的，特別是煮熟葫籮卜當主食多吃，把腸道清理好，也不用灌腸清毒，用不了幾天就能解決的。
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指導意見：您好，因為地中海貧血的特殊性，在用藥時候有很多禁忌，不宜服用含有安乃近、阿司匹林、氨基比林、雙氯滅痛、消炎痛等成分的藥物。平時飲食要少食用酸辣鹹的食物，盡量保持清淡飲食。牛羊肉、狗肉、海腥類的食物要少吃。...
根管治療常用來治療牙齒疾病，當牙齒發生齲齒，並且合並牙髓炎或者是根尖周炎時，便需要給予根管治療。根尖周炎主要是控製感染，在治療後牙體組織減少，還需要進行樁冠修複。...
最佳睡眠時間應是晚上十點到早上六點。在此期間睡覺可以有效緩解疲勞，還可以增強免疫力，保護大腦，幫助提高學習或者工作的效率。睡覺期間應保持睡眠環境安靜，睡前不要喝太多水。...
避孕套過期了是不能用的，因為避孕藥過期後質地可能會發生改變，會有老化現象，韌性和彈性會發生改變，使用過程中容易出現損壞，導致避孕失敗。而且使用過期的避孕套還容易引起人發生過敏。...