如何提高免疫力？
健康問答/877℃/2025-01-19 10:49:56
病情分析、指導意見及優質解答：
免疫力下降容易使病毒與細菌侵入體內，導致人體生病。一般可以通過健康的飲食、健康的生活作息、健康的運動等方法提高免疫力。比如在飲食上多吃含有蛋白質和維生素的食物，在平時生活中避免熬夜，養成良好的作息習慣，可以配合跑步、快走等運動，提高自身免疫力。
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