健康咨詢描述：
最近晚上睡覺的時候手會發麻，平常睡覺睡姿也是很好的，沒有出現過這種情況。請問睡覺時手麻是怎麽回事？
健康問答/750℃/2025-01-12 17:29:15
在中醫的觀點來看，手腳麻木、冰涼，多是屬於引起氣血的毛病，因為氣虛、血虛所造成的血液運行不暢、血液量不足。建議：增加營養，適當運動，調整作息，飲食規律，藥物調節，冬季養生早臥晚起，以待日光。春季養生，早臥早起，夏季養生，晚睡早期，鍛煉身體，中午少睡一會足夠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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