失眠頭痛怎麽辦？
健康咨詢描述：
有將近一個月的時間了，睡眠質量很差，很難入睡，而且睡著後很容易醒過來，經常頭痛，白天沒精神，請問該怎麽辦？
健康問答/904℃/2025-03-15 09:22:31
病情分析、指導意見及優質解答：
失眠、頭痛患者可以適當的服用你安神補腦的藥物，在醫生的指導下合理用藥。平時要多做些體育鍛煉，勞逸結合，避免過度勞累，保持心情舒暢，適當減壓，睡前可以喝杯牛奶，有助於睡眠。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
小孩支氣管炎會自愈嗎？
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喉軟骨幾個月發育好？
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女人得了艾滋病下麵什麽症狀？
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懷孕20天做b超能看出來嗎？
健康問答懷孕20天做b超一般是不能看出來的，因為此時的受精卵才形成不久，且沒有在宮腔內平穩的著床，所以此時一般是不能通過B超來判斷是否有懷孕的跡象。但如果在懷孕後的五十天左右的時間就能判斷是否懷孕，因為此時胚胎已在宮腔內著床並形成孕囊。懷孕20天可以通過尿液和血液檢查來確定是否懷孕。在懷孕期間應及時補充葉酸，以促進胎兒神經係統...