健康咨詢描述：
我這幾天生氣的時候乳腺疼痛，放鬆後疼痛消失，懷疑這是乳腺疾病刺激引起，請問一生氣乳房疼是怎麽回事？
健康問答/514℃/2025-02-28 06:56:51
女性一生氣乳房疼可能是生活壓力比較大，導致內分泌失調刺激乳腺增生造成的。如果你沒有保持規律的飲食習慣，比如吃油炸食品、高熱量食物，吃含有大量雌激素的食物時，也會造成這種症狀。你可以適當的休息，通過熱敷、按摩等方法緩解疼痛。在飲食上要多吃水果蔬菜，避免吃含有大量雌激素的食物，以免導致乳腺疼痛加重。你也可以去醫院做乳腺彩超的檢查，確定病因後再治療。
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