小孩吃什麽補鈣？
健康咨詢描述：
我最近發現我家孩子身高比同齡孩子要矮很多，現在想讓他多食用含鈣高的食物，請問小孩吃什麽補鈣？
健康問答/214℃/2024-05-12 11:35:23
病情分析、指導意見及優質解答：
想讓孩子補鈣，可以在日常生活中多食用牛奶、蝦子、魚肉、各種蔬菜和水果，它們都含有鈣元素，對孩子的身高增長都有一定的幫助，其次也可以每天給孩子服用維生素D，能夠促進身體內鈣吸收，預防身體缺鈣，其次也可以給孩子多食用蛋黃、各種豆製品、瘦肉、牡蠣以及蛤蜊等食物，它們含有的鈣元素也都非常的高。另外還建議讓孩子食用小黃魚、蝦皮、泥鰍、奶酪、南瓜籽以及花生、桑葚等食物。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）