銀耳蓮子湯能天天喝嗎?
健康咨詢描述:
我也不知道是怎麽回事,我老婆最近一直在做銀耳蓮子湯,我想知道銀耳蓮子湯能天天喝嗎?
健康問答/476℃/2023-11-15 00:57:05
病情分析、指導意見及優質解答:
銀耳湯天天喝也是可以的,但要注意適量,尤其是糖的攝入,銀耳能增強人體的免疫力,調動淋巴細胞,加強白細胞的吞噬能力,興奮骨髓造血功能的作用,銀耳富含維生素D,能防止鈣的流失,對生長發育十分有益,還能提高肝髒解毒能力,起保肝作用。
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