肌肉酸痛多久能好?
健康咨詢描述:
肌肉酸痛多久能好?我昨天的時候跟幾個朋友一起出去打球了,結果玩的有的忘記時間,太累了。
健康問答/345℃/2024-08-19 07:24:43
病情分析、指導意見及優質解答:
由於過度運動導致的肌肉酸痛,多數在三天左右就能好轉了,建議你多休息,不要再在這幾天裏麵做運動了,最好再搭配一些按摩的手法,可以更快的緩解肌肉酸痛情況。下次運動要注意強度,不能過度運動。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)
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肌肉酸痛多久能好?我昨天的時候跟幾個朋友一起出去打球了,結果玩的有的忘記時間,太累了。
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由於過度運動導致的肌肉酸痛,多數在三天左右就能好轉了,建議你多休息,不要再在這幾天裏麵做運動了,最好再搭配一些按摩的手法,可以更快的緩解肌肉酸痛情況。下次運動要注意強度,不能過度運動。
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月經遲遲不完可考慮是內分泌失調、子宮內膜息肉、子宮內膜增生、子宮內膜異位症、盆腔炎症等因素所導致,需及時去醫院進行檢查。若是內分泌失調所致,則可通過飲食及生活習慣進行調理。...
戴避孕套也是有可能懷孕的,使用避孕套避孕非常方便,這種避孕方式已經非常普遍,但是避孕套避孕不是百分百成功的,使用前如果沒有檢查避孕套是否完好無損,檢查有效期,使用不合格的避孕套或者避孕套破裂有可能懷孕。...
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問題分析:從你的照片看確實是有痔瘡,這樣的情況首先你需要注意平時的飲食,避免出現便秘,便秘會導致痔瘡加重,容易出現疼痛和流血,平時多吃點水果蔬菜,不要吃辛辣刺激性食物,意見建議:同時需要注意個人衛生,經常清洗肛門處,可以用馬應龍痔瘡膏外用塗抹,有助於緩解肛門瘙癢的情況,如果經過這些處理之後,仍然痔瘡頻繁的發作,就隻能通...