後背疼脊柱疼怎麽治療？
健康咨詢描述：
發現自己長時間的彎腰之後後背脊柱這裏疼痛，感覺疼痛不是很明顯，問問我這裏疼痛的時候應該怎麽治療？
健康問答/950℃/2025-06-08 17:06:13
病情分析、指導意見及優質解答：
首先你需要適當的休息，最好臥硬板床休息，而且在休息的時候你還需要保持良好的心態，避免劇烈的運動，劇烈運動之後會導致疼痛加重，你還可以使用按摩、熱敷等方法來緩解疼痛的症狀。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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