健康咨詢描述：
我女朋友平時喜歡喝飲料，就喜歡買國外那種果蔬汁喝，特別是胡蘿卜汁，請問胡蘿卜汁有哪些功效作用？
健康問答/830℃/2024-12-16 11:04:57
胡蘿卜汁中富含多種的維生素，其中維生素A可以幫助保護眼睛，有提升視力的功效。胡蘿卜汁中富含纖維素，可以幫助改善便秘，具有潤腸通便的作用，建議可以自己每日用胡蘿卜榨汁喝，飲料中含有食品添加劑，不建議長期飲用。
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