生理期可以吃什麽？
健康問答/585℃/2025-03-30 03:41:50
病情分析、指導意見及優質解答：
生理性應以清淡飲食為主，比如西藍花、山藥、扁豆、蘋果、排骨、烏雞以及蘆筍等食物，同時還可以適量的食用補血食物，避免身體貧血，比如紅棗、阿膠、黑魚湯等。建議：月經期間應注意保暖，避免腹部受涼。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）
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