肩周炎平時生活要注意什麽?

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肩周炎平時生活要注意什麽?

健康咨詢描述:

哥哥這幾天經常上班工作,膀子疼得特別厲害,去檢查,進入得了肩周炎,我想谘詢一下肩周炎平時生活要注意什麽?

健康問答/844℃/2025-04-24 05:12:27

病情分析、指導意見及優質解答:

肩周炎患者在發作期應避免提抬重物,減少肩部活動,可以有效的緩解疼痛。患者還可以通過熱敷或按摩的方式,以促進局部血液循環以及緩解肌肉痙攣,達到減輕疼痛的效果。若疼痛較為劇烈,尤其是夜間已經嚴重影響睡眠時,可以服用止痛劑進行緩解。關節僵硬的患者應主動鍛煉肩關節功能等。平時需要注意肩部的保暖,避免受涼,避免長時間的保持一個動作,適當的休息,多進行肩頸部活動。

(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)

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