芡實和什麽一起吃能去濕氣？
健康咨詢描述：
我體內的濕氣比較重，朋友說可以用芡實配合其他的食物一起煮去濕氣，請問芡實和什麽一起吃能去濕氣？
健康問答/484℃/2025-04-03 18:40:26
病情分析、指導意見及優質解答：
芡實與山藥、薏米、紅豆、茯苓、扁豆、冬瓜、五加皮、蒼術、綿茵陳、陳皮等一起食用具有祛濕的功效，這些食物以及中藥具有利水祛濕、補益脾肺、清熱解毒、寧心安神等功效。可以緩解脾虛濕盛引起的頭痛眩暈、食欲不振、小便不利、大便塘稀、失眠多夢等症狀。濕氣較重的患者還可以通過服用祛濕的中成藥物去除濕氣，緩解症狀，常用的藥物有濕毒清膠囊、參苓白術散、附子理中丸等。
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