怎樣改善腸胃消化功能?
健康咨詢描述:
我平時不按時吃飯,導致胃腸道的消化功減弱,消化不良。我想請問下怎樣改善腸胃消化功能?
健康問答/305℃/2025-01-08 06:34:08
病情分析、指導意見及優質解答:
想要改善腸胃消化功能,最主要要的方式就是養成合理的飲食習慣,比如每次吃飯不能吃的過飽,也不可暴飲暴食,要規律就餐。還要吃些小米粥、麵條、燕麥、麵湯等清淡又容易消化的食物。切記不可以吃生冷、辛辣等食物。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)