維生素c高的食物有哪些？
健康咨詢描述：
前些天我在刷網頁的時候，看見一個護膚達人在介紹美白皮膚的方法。她說每天多吃含維C的食物，可以加快皮膚美白，我打算嚐試一下，請問醫生維生素c高的食物有哪些？
健康問答/409℃/2024-12-30 12:06:05
病情分析、指導意見及優質解答：
維生素C其實在我們日常生活中是很常見的，其存在於顏色較為鮮豔的水果、蔬菜之中，例如千禧、檸檬、橘子、橙子、草莓等，除此以外，彩椒、芹菜、油麥菜以及毛豆等，其中都含有豐富的維生素C。
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