健康咨詢描述：
我最近臉上起了很多的老年斑，整個人看上去都特別的顯老，所以我想問下老年斑治療方法是什麽？
健康問答/608℃/2025-02-28 13:46:49
老年斑主要是內分泌失調、飲食不當、皮膚長期性遭受紫外線照射等原因引起的色素沉著。患者臉上出現老年斑之後，需要保證充足的睡眠時間，出門的時候盡量做好防曬措施，避免陽光直射皮膚。飲食上可以多吃維生素C含量高的水果和蔬菜，例如：西紅柿、獼猴桃、蘋果、西藍花、胡蘿卜、百香果、檸檬等，減少體內黑色素的生成。同時也可以外用氫醌霜，淡化老年斑。對於效果不明顯的患者，也可以選擇激光治療。
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