健康咨詢描述：
之前在網上麵看到吃香蕉可以減肥，我平時也比較喜歡吃，後來看到有人把香蕉和豆漿搭配，請問香蕉加豆漿能減肥嗎？
健康問答/710℃/2025-02-28 02:53:34
香蕉和豆漿都是減肥的食物，是可以減肥的。但是吃任何的食物都要注意攝入量。香蕉和豆漿是屬於相對熱量比較低的食物，但是如果大量的食用，不但不能減肥，反而可能導致發胖。所以如果想要減肥，飲食最好還是要均衡，保證每日攝入的總熱量減少。
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