長痘痘的人一般需要注意什麽呢？
健康咨詢描述：
我從十幾歲開始臉上就開始長痘痘，現在二十多歲了，臉上還是有很多痘痘，請問長痘痘的人一般需要注意什麽呢？
健康問答/884℃/2025-02-26 17:24:47
病情分析、指導意見及優質解答：
長痘痘的人需要注意的事項有很多，首先是自身清潔方麵，痘痘一般都是皮脂分泌旺盛導致毛孔堵塞引起的，所以平時一定要注意皮膚的清潔，定期去角質。其次，飲食方麵要格外注意。經常長痘痘的患者，平時要注意飲食清淡，多吃新鮮蔬菜水果和五穀雜糧，少吃油膩、辛辣、寒涼、生冷以及刺激性的食物。最後，生活習慣方麵要格外注意。平時要養成早睡早起的好習慣，避免長時間熬夜，以免出現內分泌失調的情況，加重痤瘡。
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