男人吃什麽補血？
健康咨詢描述：
我也沒有什麽特別的症狀，就是有的時候會頭暈，本來也沒有在意，可是前些日子公司體檢醫生說我有點貧血，請問男人吃什麽補血？
健康問答/957℃/2025-03-25 19:45:43
病情分析、指導意見及優質解答：
男人可以多吃動物肝髒、瘦肉、菠菜、黑木耳、黑豆、山藥等食物補血，保證營養均衡。避免挑食的習慣，還可以多吃蔬菜水果，補充維生素，適當的做一些體育鍛煉，增強體質，定期去醫院複查。
（特別聲明：因不能面診，醫生的建議及藥品推薦，不作為診斷及醫療依據，本站內容僅供參考！）