健康咨詢描述：
我有太久沒運動了，差不多有半年的時間，今天突然運動後全身感到酸痛，請問這要怎麽辦好？
健康問答/562℃/2024-08-14 11:54:28
出現這種情況一般不需要做特殊處理，可以進行身體按摩，促進肌肉內乳酸的排出，可以緩解酸痛感。還可以多飲水、多排尿，也能促進乳酸排出，緩解身體酸痛感。運動後全身酸痛還建議適當休息，日後運動時注意不要一下子加大運動量，要逐漸增加運動量，等人體慢慢適應後，就不會在產生全身酸痛的情況了。此外，出現這種情況還需要排除有無腎功能障礙的情況，腎髒負擔增加，突然運動，也會出現這種情況的發生，一般這種情況需要積極治療。
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寶寶受到驚嚇，睡覺不踏實，可通過給寶寶按摩進行緩解，用手輕緩的按揉頭部正中線和耳尖部位連線的交叉處，也就是百會穴的位置，能夠起到鎮靜安神的作用，緩解寶寶受到驚嚇的症狀。也可以多與寶寶發生肢體接觸，比如多擁抱寶寶，能讓寶寶快速的感覺到安全感，或者可以拿寶寶喜愛的玩具給寶寶玩以及看一些輕鬆有趣的動畫片，轉移寶寶的注意力，也...
體內濕毒重的患者，可以多吃些紅豆、薏仁、豆蔻、芡實、芹菜、絲瓜、冬瓜等食物。還要進行中醫理療，比如針灸、按摩、刮痧等。此外還要戒煙戒酒，注意身體保暖，切記不可吃刺激性的食物。...
首先，預防艾滋病最簡單有效的方法就是安全套。你與她性交是帶著安全套的，在一定程度上感染艾滋病的幾率就大大減小了。但是由於之前你們有過口交的情況，需要注意的是，感染首先就是，口交的那位必須是HIV的感染者，並且你的肛門粘膜上有破損，還有就是你的免疫力低，這樣才會有被感染的可能性。如果沒有那樣你被傳染的可能性就非常小了...
1、包皮龜頭炎是指包皮內板與陰莖頭的炎症。治療局部可用消炎軟膏。過敏性包皮龜頭炎須口服抗過敏藥物及外用軟膏。2、可考慮包皮環切術：如因包莖或包皮水腫不能翻轉浸洗、引流不暢，經一般治療炎症仍不能消退時，可行包皮背切開術，以利引流。待炎症完全消退後再行包皮環切術。...
白蒿不可以降血壓，由於是在懷孕期間喝白蒿水，很容易會導致孕婦出現腹瀉的症狀。孕婦在妊娠期間出現高血壓的現象，可以在醫生指導下服用降壓藥物緩解症狀。在平時要注意低鹽低脂飲食，避免進食油膩的食物等。...