腰椎間盤突出,請問可以運動麽?
健康咨詢描述:
腰椎間盤突出,請問可以運動麽?腰椎間盤突出,女,24歲。
健康問答/186℃/2024-07-10 12:02:05
病情分析、指導意見及優質解答:
你的腰椎間盤突出後,暫時就別做按摩了,因為有的按摩還可能加重你的腰椎間盤突出症狀。如果你腰疼的話就需要臥床休息一段時間,如果腰部疼痛不明顯可以在工作的時候盡量減少彎腰活動,不能長時間站立或者長時間坐。可以配帶圍腰給予保護。
(特別聲明:因不能面診,醫生的建議及藥品推薦,不作為診斷及醫療依據,本站內容僅供參考!)